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4511名運動員已入駐大運村 音樂減壓服務(wù)備受青睞

??诰W(wǎng) http://6chong.cn  時間:2011-08-11 17:17

  昨天是大運村開村后的第五天,來自世界各地的大學(xué)生運動員陸續(xù)進村。記者從大運村“歡迎中心”處了解到,截至8月10日8時30分,大運村累計入住代表團142個,總?cè)藬?shù)4511人。在8月10日當(dāng)天,預(yù)計共抵達代表團59批次,共約1470名運動員、教練員、隨隊官員、技術(shù)人員進村。

  美國運動員Judo對“音樂精神減壓養(yǎng)護中心”贊賞不已。

  A

  用器械,恢復(fù)體能

  “每位渴望勝利的運動員,都會進行充分的賽前準(zhǔn)備訓(xùn)練,而體能恢復(fù)則是重要的前提條件?!弊蛉?,本報記者來到了大運村內(nèi)風(fēng)景獨好的南面山坡腳下,對大運村的“體能恢復(fù)中心”進行采訪。據(jù)悉,按國際慣例,在全球的體育盛事中,均需為選手建立配套的健身及賽后恢復(fù)設(shè)施,為選手提供賽前訓(xùn)練及賽后調(diào)整服務(wù)。建在大運村內(nèi)的這個“體能恢復(fù)中心”占地面積近5000平方米,其中健身館900平方米,另有兩個分別為50米及25米的國際標(biāo)準(zhǔn)泳池。

  下午2時許,記者走進了體能恢復(fù)中心,與室外的寧靜相比,恢復(fù)中心內(nèi)顯得很熱鬧,偌大的空間里,回蕩著節(jié)奏感較強的流行音樂。在室外的泳池中,數(shù)名運動員正用各種姿勢游泳;室內(nèi)的健身房中,十余名運動員在跑步機上快速跑動,另有數(shù)名運動員在通過器械進行鍛煉。

  記者從該中心的一名負責(zé)人,外籍健身專家Edward Curtain處了解到,體育競技時,需要調(diào)動身上的每一塊肌肉,而體能恢復(fù)中心的設(shè)立就是為了滿足運動員在賽前對每一塊肌肉進行特殊照顧。在這里,運動員可以通過專門的器械和教練員指導(dǎo),訓(xùn)練和恢復(fù)爆發(fā)力、速度、力量、耐力和柔韌性。

  “下午和晚上的時候,體能恢復(fù)中心內(nèi)人數(shù)爆滿?!睋?jù)現(xiàn)場一位工作人員介紹,自從大運村開村以來,每天都有大量的參賽選手來到體能恢復(fù)中心進行鍛煉,隨著大運會開幕式的臨近,最近一兩天里,前來進行體能恢復(fù)的選手特別多,“在高峰時期,整個中心可同時滿足100多名運動員和其教練員的健身需要。”

  用音樂,減輕壓力

  輕快的非洲鼓,悠揚的二胡,歡快的電子琴,節(jié)奏感強烈的架子鼓……在大運村商業(yè)廣場3號樓3樓,有這樣一個擺放著各種各樣的樂器的團體服務(wù)室。在大運期間,這里將為運動員提供專業(yè)減壓服務(wù),而這里則是大運村的“音樂精神減壓養(yǎng)護中心”。自從8月4日開門迎賓以來,這里已經(jīng)接待了數(shù)百名“村民”,得到了運動員和官員的認可和追捧。

  據(jù)了解,音樂精神減壓技術(shù)是以音樂治療理論為依據(jù)進行的一項心理保健技術(shù)。它能有效調(diào)整和放松運動員的賽前緊張情緒,并改善他們比賽期間的睡眠狀況,確保他們能以最充沛的精力投入比賽中。在以往的大型國際運動賽事中,很少有設(shè)立這樣人性化的服務(wù)項目,這次音樂走進大運村,也算是深圳獨創(chuàng)。

  大運村“音樂精神減壓養(yǎng)護中心”負責(zé)人柯波說,最近這幾天,該中心的四個精心裝飾的大房間里,13位經(jīng)過精心訓(xùn)練的音樂減壓治療師已經(jīng)幫助了諸多運動員通過聽音樂或者創(chuàng)作音樂來放松心情,減少內(nèi)心的壓力。由于效果顯著,很多體驗過的運動員又帶來了更多的運動員,“很多國外運動員主動來這里給精神解壓,因為平靜的心態(tài),能讓他們發(fā)揮出最優(yōu)異的水平?!?/p>

  據(jù)悉,截至昨晚,大運村音樂減壓中心共接待近40批次人員,團體體驗逾250人次,一對一體驗21人,共有來自20個國家和地區(qū)的運動員官員參與體驗。

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