“打飛機”打出腱鞘炎 杭州一女子“入魔”飯碗都不洗

　　自從微信推出“打飛機”游戲之后，很多微友都開始孜孜不倦地“打飛機”，為了“攀比”分數(shù)和排名，有些人一打就是幾個小時，結(jié)果手指打出了問題。

　　許小姐就是其中一位飛機迷，為了保持圈子里的第一名，許小姐雙休日除了吃飯就是“打飛機”，常常打得天昏地暗。

　　玩了一陣子，許小姐發(fā)現(xiàn)右手的大拇指僵硬又疼痛，但沒有引起重視，又接著玩了幾天，發(fā)現(xiàn)大拇指已經(jīng)動彈不得，這才到醫(yī)院就診，被確診為狹窄性腱鞘炎。

　　跟許小姐一樣的情況也發(fā)生在48歲的李女士身上，平時除了在家搞衛(wèi)生、做飯，李女士一得空就開始玩“打飛機”，用李女士愛人的話說，這是“入魔窟”了，晚飯后飯碗都不洗就開始“打飛機”，一段時間后，李女士發(fā)現(xiàn)自己絞毛巾時手指疼得受不了。

　　杭州市第一人民醫(yī)院骨科副主任醫(yī)師鄒成說，肌腱長期過度摩擦，可能發(fā)生肌腱和腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，久而久之會引起腱鞘增厚，腱鞘內(nèi)空間變小，肌腱在腱鞘內(nèi)受卡壓引起疼痛，活動不便，這類情況便稱為狹窄性腱鞘炎。

　　狹窄性腱鞘炎的發(fā)生，一般是由腱鞘機械性摩擦，引起慢性無菌性炎性改變。以拇指和中指最為多見?；颊叩闹饕憩F(xiàn)為手掌和手指連接處的關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛，同時手指活動受限。

　　鄒醫(yī)師說，這幾年來，隨著平板電腦、觸屏手機的出現(xiàn)，狹窄性腱鞘炎發(fā)病群體也越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢。

　　像許小姐這樣，“打飛機”打得過于頻繁密集，狹窄性腱鞘炎發(fā)生之后，一開始情況并不嚴重，可以通過一定時間的休息，改變姿勢恢復血液循環(huán)，癥狀是可以緩和甚至自動愈合的。但是許小姐沒有引起重視，繼續(xù)瘋狂游戲，隨著病情的加重，手指伸屈時，肌腱上水腫的位置滑動到變狹窄的腱鞘，通過就會越來越困難，手指會停留在伸直或者彎曲狀態(tài)。如果手指要強行伸直，就可以感到水腫部分滑動，但是因為腱鞘狹窄受阻，繼續(xù)用力時突然滑過，就像扣動扳機，伴有明顯的彈響或彈跳，患者有明顯的疼痛感。如果情況再嚴重點，病人的手指就會根本無法伸直。

　　狹窄性腱鞘炎可以先采取理療的保守治療，但是如果過于嚴重，醫(yī)生通常會采用局部封閉注射鎮(zhèn)痛治療，或者手術(shù)切開增厚的腱鞘，使得腱鞘不再擠壓肌腱。

　　“游戲一定要適度，不要長時間保持一個僵硬的姿勢，如果已經(jīng)出現(xiàn)手指活動不靈活，還伴有發(fā)僵、疼痛等初期癥狀，一定要改變生活習慣，或是到醫(yī)院看看，不要等到疼痛加劇，或是直到手指完全沒法伸直才到醫(yī)院就診。”鄒醫(yī)師說。

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