海南拳擊11年磨一劍 科學(xué)訓(xùn)練抓細(xì)節(jié)灌輸“冠軍意識(shí)”

　　?？诰W(wǎng)9月11日消息（特派記者 甘雁鴻）常言道“十年磨一劍”，而海南拳擊隊(duì)為了這枚全運(yùn)會(huì)金牌用了整整11年。參加三次全運(yùn)會(huì)，從銅牌變成金牌，歲月見證了海南拳擊隊(duì)的成長(zhǎng)。

　　注重培養(yǎng)冠軍意識(shí)

　　海南拳擊隊(duì)主教練張軻說：“經(jīng)歷過前兩次全運(yùn)會(huì)，我們發(fā)現(xiàn)了自己的弱點(diǎn)，那就是實(shí)戰(zhàn)能力弱，關(guān)鍵比賽打不出霸氣，因此，從這個(gè)全運(yùn)周期開始我們就制訂了新的訓(xùn)練計(jì)劃，要多走出去與高手一起練，一起比賽來提高實(shí)踐能力?！?/p>

　　三年多來，海南拳擊隊(duì)每年有九個(gè)月在外面奔波，貴州清鎮(zhèn)國(guó)家拳擊訓(xùn)練基地和上海國(guó)家拳擊訓(xùn)練基地成了他們另外的家，只有冬訓(xùn)時(shí)才回到?？诘募摇?/p>

　　張軻說：“貴州基地接待著眾多高手，鄒市明就是從這里走向奧運(yùn)會(huì)冠軍的，他的教練、國(guó)家隊(duì)總教練張傳良常年在這里指導(dǎo)，而且陪練的對(duì)手也很多。我們?cè)谀抢锱c對(duì)手多打比賽，從頻繁的比賽中總結(jié)提高。從這次全運(yùn)會(huì)看，麥清賢、游倫海進(jìn)步很大，最明顯的是實(shí)戰(zhàn)能力的提高，以及心理上的成熟。”

　　海南選手另一個(gè)明顯變化來自氣質(zhì)上的質(zhì)變。張軻說：“海南是體育小省，也許是積弱太久，海南選手在關(guān)鍵比賽中老打不出霸氣。因此，省體校校長(zhǎng)康閩利一直在給隊(duì)員們灌輸‘冠軍意識(shí)’，要求隊(duì)員把這種思想‘融在血液中，刻在腦子里’。從這次比賽看，隊(duì)員們做到了?！?/p>

　　科學(xué)訓(xùn)練注重細(xì)節(jié)

　　出征全運(yùn)會(huì)前，海南拳擊隊(duì)在五指山封閉集訓(xùn)了40多天。這一個(gè)多月里主要是讓隊(duì)員放松調(diào)整，減少高強(qiáng)度比賽對(duì)抗，避免大賽前出現(xiàn)傷病。

　　張軻說：“上屆全運(yùn)會(huì)麥清賢首輪就因傷爆冷出局，其他選手也都出現(xiàn)了傷病以及臨戰(zhàn)疲勞狀況。吸取教訓(xùn)，我們這次特別安排了40多天的五指山封閉集訓(xùn)，讓隊(duì)員在大賽前適度放松神經(jīng)，減少高強(qiáng)度對(duì)抗，讓隊(duì)員以最好的狀態(tài)出征全運(yùn)會(huì)。這次全運(yùn)會(huì)，科學(xué)訓(xùn)練讓我們嘗到了甜頭?！?/p>

　　訓(xùn)練生活細(xì)節(jié)方面，張軻說：“要時(shí)刻留意隊(duì)員的眼神表情，以及肢體語言，還制訂適當(dāng)?shù)挠?xùn)練計(jì)劃，否則很容易出現(xiàn)傷病，另外，比賽期間我們吃的肉類、疏菜和水都經(jīng)過國(guó)家體育總有關(guān)部門的檢測(cè)合格后才能食用，隊(duì)醫(yī)時(shí)刻盯著，不出現(xiàn)任何差錯(cuò)。”

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