騎馬可塑造人的體型
孩子駝背是很多媽媽比較擔(dān)心的問題,那么是造成孩子駝背的原因是什么呢?影響小孩駝背的原因很多,種種的不良體態(tài),不僅摧毀了人的自信,而且給身體健康帶來威脅。
孩子習(xí)慣性脊柱彎曲,分為脊柱側(cè)彎(向左和向右側(cè)彎)和脊柱后凸兩種。脊柱彎曲既影響體形健美,又會(huì)擠壓與腦、脊髓相關(guān)的腦神經(jīng)、脊神經(jīng)、內(nèi)臟神經(jīng)、造成神經(jīng)障礙,導(dǎo)致青少年記憶力下降、反應(yīng)遲鈍、智商偏低??梢哉f駝背同近視一樣,是危害孩子健康成長的一大公害。如發(fā)現(xiàn)“駝背”現(xiàn)象,除加強(qiáng)一般的體育鍛煉外,還可以采用下列方法進(jìn)行矯治。
孩子的骨骼有機(jī)物成分較多,這樣的骨骼韌性較好,具有較大的可塑性,若不注意坐立行走的姿勢(shì),易發(fā)生變形,形成駝背的另一個(gè)原因是缺乏體育鍛煉。騎馬真的可以改善孩子的“駝背”嗎?
對(duì)于這個(gè)問題,可兒小編就來說一下,騎馬對(duì)孩子有什么作用:
第一,矯正駝背首先要使肩、背部放松,緩解僵硬。由于馬術(shù)表演挺胸、挺直腰板,所以通過學(xué)習(xí)騎馬的基本姿勢(shì)可以改掉彎腰駝背的習(xí)慣。
第二,體會(huì)正確姿勢(shì)的要領(lǐng)。騎馬屬于豎線條拉伸的運(yùn)動(dòng),如果能長期堅(jiān)持,可以慢慢形成非常優(yōu)美的體態(tài)。這也是為什么在西方的貴族家庭,都要求女性在很小的時(shí)候就學(xué)習(xí)騎馬,這樣能塑造公主般的氣質(zhì)。
孩子騎馬 提高情商 增加信心
騎馬不僅可以使得孩子改善孩子的“彎腰駝背”的習(xí)慣,而且孩子與馬的互動(dòng)中,可以慢慢培養(yǎng)愛心、勇氣、耐心與智慧,不僅提升了情商,還增強(qiáng)了他們克服障礙的信心。當(dāng)孩子騎上馬背的一瞬間,有的孩子就感受到那種喜悅與興奮。有的孩子開始可能還害怕,但克服恐懼后,就能慢慢地感受到騎馬所帶來的新奇與舒暢。而且騎馬是一項(xiàng)主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),與其他競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)比起來,馬術(shù)表演讓孩子更加放松,獲得的快樂也更多。
馬術(shù)表演現(xiàn)在已經(jīng)慢慢的成為人們最喜愛的運(yùn)動(dòng),在一個(gè)晴朗的天氣帶上自己的孩子,在馬背上盡情的奔跑吧。馬術(shù)表演是高雅的運(yùn)動(dòng),不但可以鍛煉身體,更能貼近大自然。相信每一個(gè)孩子在嘗試過以后都會(huì)愛上馬術(shù)表演的獨(dú)特魅力的!