倒跑女孩！為愛犬倒跑馬拉松 創(chuàng)半程新世界紀錄

　　這是一段因狗狗而開始的倒跑奇緣。

　　挑戰(zhàn)，代表一些不同于一般人的事情，像是第一場五公里、一場馬拉松、一場一百英里越野跑。對于K atClew ley而言，挑戰(zhàn)二字真的很不同：倒著跑一場馬拉松。

　　這位基督教青年會經(jīng)理對于面對挑戰(zhàn)及長距離并不陌生，但這場挑戰(zhàn)絕對是刺激有余。Kat Clewley在上月中旬加拿大Road2HopeHamilton馬拉松上，立下倒著跑的馬拉松女子組新紀錄──4時48分42秒。

　　Q：為什么要倒著跑步？

　　A：我開始倒著跑是因為我的狗，她在某個炎熱的夏天時速開始變慢，但我不想停下來，又想持續(xù)盯著她，所以我轉過身子跑。這就是開始的原因，不過說真的我一直都在尋找新的挑戰(zhàn)。

　　Q：你今年夏天才開始訓練的？

　　A：沒錯！但我有不錯的基礎：我曾當過加拿大足球隊及安大略足球隊的守門員。關鍵都是向前、向后的移動。我每天結束時都會倒著跑一些：就是一點一點累積耐力。

　　Q：倒著跑步持續(xù)如此長一段時間，最困難的部分是什么？

　　A：你會失去平衡，因為脖子是扭著的，必須試著保持身體平衡，最后仿佛是看不見地跑。假如持續(xù)超過30分鐘，必須花上兩個小時才能讓我的平衡感回復正常。我曾經(jīng)跑過Ironm an馬拉松（100英里），也不比倒著跑困難。再來就是上坡真的困難，像在燃燒！

　　Q：你是否加入“倒跑女孩”？

　　A：嗯，我知道很多人加入，算是個小社群。很多人開始叫我“倒跑女孩”、“翻轉吧！女孩”，并以此為笑話。但我知道自己激勵了很多人將想法付諸行動。

　　Q：是否有沮喪的時刻？如何克服？

　　A：最艱難的部分是長跑的日子，不過我與跑團的朋友一起練習。我有次真的不行了，停下腳步，將手放在膝蓋上，告訴我的朋友“這比我想像的還要困難！”這就像是一項全新的運動，輕易地擊垮了我，我感覺自己正重新、從頭學習跑步。和我一起跑步的同伴鼓勵我，我擔任的募捐活動也是很重要的動力。

　　Q：上個月你完成了自己的第一場倒跑半程馬拉松，打破了倒跑世界紀錄，感覺如何？

　　A：我非常興奮，當時我表現(xiàn)得就像平常練習一樣，以2小時13分刷新了原2小時46分吉尼斯世界紀錄的呢！

　　Q：下一步呢？

　　A：我受邀參加2016七月的加拿大RetroRunningtorepresent世界錦標賽！

　　Q：等等，真的有倒著跑的比賽？甚至還有世界錦標賽？

　　A：對啊！不只加拿大，德國、意大利都相當盛行倒著跑。