做成熟的旅行者 戶外安全常識要知曉_越野跑-徒步

?

資料圖

　　華南暴雨頻發(fā)，近日臺山鳳凰峽旅游區(qū)一起游客漂流遇山洪襲擊致8人遇難事件，再次向旅游者敲響警鐘。

　　俗語說，“易漲易退山溪水”。對雨季偏長的華南地區(qū)來說，雷暴大風、短時強降水等強對流天氣頻發(fā)，在以山區(qū)為主的戶外，持續(xù)降雨引發(fā)的山洪和地質(zhì)災害無時無刻不成為旅游者的潛在威脅。做一名成熟的旅游者，掌握基本的戶外安全常識，樹立正確的風險意識，是每一個人的必修功課。

　　本期，記者專門采訪了資深戶外玩家、戶外救援相關人員金廣龍，請他為廣大旅游者補上重要的一課。

　　A 夏季易發(fā)生安全事故的戶外旅游項目及應對

　　一般常見的戶外旅游風險，主要存在于登山、涉水以及簡單的旅游活動中。

　　首先，夏天登山最易出現(xiàn)高溫中暑，導致熱痙攣。為此，應避免長時間在戶外暴曬，及時補水。尤其是華南地區(qū)，雨季和臺風季節(jié)都不適宜登山。而北方尤其秦嶺、淮河以北地區(qū)，冬天登山容易出現(xiàn)失溫，相比之下，冬季華南則比較適合登山。

　　其次，在華南地區(qū)，涉水是夏季最常見的戶外項目，也是意外事故發(fā)生較多的項目。如此次臺山山洪暴發(fā)，就是短時間內(nèi)降雨量急劇增大所引發(fā)。除了漂流遇上暴雨山洪，溯溪也是夏季易發(fā)生意外的戶外項目之一。為此，出游前務必考慮天氣狀況，多關注當?shù)氐奶鞖饩W(wǎng)站，尤其是香港的天氣網(wǎng)站——對戶外旅游者來說，香港風球的預警信息非常具有參考價值，這是由于香港離珠三角地區(qū)非常近，通常熱帶低壓以及臺風來臨，香港都是最先感知的。要提醒的是，即便預報僅僅是陣雨或小雨，也不能掉以輕心。

　　在一些簡單的旅游中，旅行社也會向游客提供相關戶外行程，此時要依靠自身來把握尺度。當旅行社人員告知下雨也可以漂流、下雪也能登山，如果自己意識到潛在的風險，應懂得獨立判斷。切勿以為花了錢就必須享受到服務、體驗到刺激。要知道，風險和刺激往往是并行的，懂得適當?shù)倪x擇和放棄非常重要。

　　B 戶外旅行的幾條安全準則

　　戶外旅行，有三個理念和一個原則必須堅持。

　　三個理念分別是：一，安全意識——來自于知識、體能、技能、風險意識等多方面的綜合性保證；二，環(huán)保意識——地球環(huán)境越來越惡劣，出外旅行應牢記“只能留下腳印，只能帶走照片”；三，自助意識——自助是一種能力，在照顧好自己的同時如果還能幫助別人，則是更高的境界。

　　而唯一的一條重要原則是：二人同行原則。很多戶外安全事故如迷路、失蹤、墜崖、墜海等，都是在單獨行動時發(fā)生的。最近的例子如今年5月底，深圳發(fā)生一起專業(yè)人士獨自進行越野跑失足墜海的事件，作為體能、風險意識都很強的專業(yè)人士，犯的錯誤就是獨自行動。應時刻牢記，旅程中不管干什么，跑步、登山或是越野，哪怕上廁所，都要二人同行，這樣，一旦發(fā)生意外可以及時求助、互相幫助。

　　除此之外，“走路不看景，看景不走路”也是一條重要的戶外旅行準則。正確的做法是：走路應看路，包括周邊的石頭、樹木以及任何可能導致危險的物體，確保每一步都踩在安全、踏實的路面上；看見美景就停下腳步欣賞，切忌邊走邊賞景、聊天、打電話、拍照、吃東西。

　　C 最易發(fā)生旅游意外的人群及時間段

　　根據(jù)許多真實的戶外事故案例，兩類人群最易發(fā)生意外。一類是知識儲備量較少，在行程中完全依賴領隊、向?qū)Щ蜿犛训?。由于對線路不了解，對風險缺乏深刻的認識，導致此類人容易發(fā)生危險，而當危險發(fā)生時，往往其自救以及求援的能力和意志力都比較薄弱，容易放棄；另一類則是各方面能力均比較強的“戶外牛人”，這類人體能好、技能高，有著優(yōu)秀的運動成績，但往往因此而過于自信自大，對單獨行動無所畏懼，導致意外發(fā)生。

　　值得注意的是，早上發(fā)生旅游意外的概率較低，意外通常發(fā)生在行程中間、體能下降時。一般情況下，天黑體能下降時更容易發(fā)生意外，這是因為，隨著體能下降，人很難再做出正確判斷。

　　D 留意野外活動中的危險信號

　　在野外活動，一定要關注天文和天氣變化，例如在參加涉水活動時，當發(fā)現(xiàn)水突然變渾濁，可能是洪水馬上要到來，此時應立即上岸；

　　登山時若遇下雨，如果剛好行走在兩邊是山的溪谷中，則非常危險，此時應選擇適當?shù)牡胤奖苡辏蛄⒓丛废鲁?。要知道，在暴雨或極端天氣下行走，只需2小時就能將人的體能全部耗盡，繼續(xù)前進等于冒險；

　　即使在設施較完善的野外公園，也要隨時注意觀察路面和臺階，當發(fā)現(xiàn)路上有塌方的泥土或石頭，說明山體的含水量非常高，此時應警惕泥石流或塌方等意外的發(fā)生。

　　E 不因行程容易而掉以輕心

　　旅途意外不是必然的，而是各種偶然因素綜合促成的結(jié)果。即使是登白云山這樣成熟的景區(qū)，也曾發(fā)生過不少意外案例。因此，戶外活動不分難度大小，在任何情況下都應堅持安全原則。

　　外出游玩，應時刻謹記是來體驗快樂的，對山水抱有敬畏之心，當山水發(fā)出危險警告時，應懂得及時放棄。即便穿戴上救生衣、安全頭盔這類安全器材，如果沒有安全意識，仍然無法保證安全游玩。

　　值得警醒的是，目前國內(nèi)對于青少年安全意識的培養(yǎng)和教育比上一代要強很多，反而成年人在這方面有很多缺失，在跟團參加露營、登山等活動時，缺乏相關常識以致過于相信他人，失去應有的判斷力。

　　F一旦遭遇險況如何自救及求援

　　遭遇旅游意外時，首先要懂得自救。在預感到可能會發(fā)生危險，或感到隱藏的風險系數(shù)超過自身能夠承受的范圍時，應選擇下撤。

　　一旦已經(jīng)陷入意外困境，首先要與后方的緊急聯(lián)絡人取得聯(lián)系。為此，每次出發(fā)前應確定一名家里的緊急聯(lián)絡人，告訴對方自己會跟誰、去哪里、走哪一條線路以及何時出發(fā)及返回，如果在規(guī)定的時間內(nèi)對方?jīng)]有收到來自于你的主動聯(lián)絡，則應啟動報案機制，以確定行程是否發(fā)生了意外。尤其是在極端天氣情況下，確定緊急聯(lián)絡人十分必要。

　　而對現(xiàn)場受困的人員來說，首先要找到一個相對安全的庇護所，保證自己和同行的人有食物、有飲水、不失溫，而后應找相對較高的地方發(fā)出求援信息，將所在地的坐標傳遞出去——一般智能手機都有相關裝置，在發(fā)出信號之后，安靜等待救援。