跑者在北極:地形糟糕飲食肉為主 跑步冒險(xiǎn)偶遇北極熊

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在北極的日子

　　在北極生活是種什么感覺(jué)？24歲的加拿大女子3000m障礙紀(jì)錄保持者吉內(nèi)薇芙·拉隆德將告訴你她是如何在跑步是遇到北極熊的。

　　這位24歲的希望之星從今年1月開(kāi)始參賽。在紐約，她經(jīng)歷了“雪斯拉”的考驗(yàn)，不過(guò)，這對(duì)她只是小兒科——9-11月，她會(huì)和因紐特人在一起生活3個(gè)月，以完成她在圭爾夫大學(xué)的地理學(xué)碩士學(xué)位。5月28日，她在普雷方丹精英賽上以9分32秒17的成績(jī)打破了加拿大女子3000m障礙賽紀(jì)錄。

　　優(yōu)秀跑者和北極居民的雙重生活

　　Ulukhaktok是維多利亞島西岸一個(gè)僅有不到500人生活的小村子。吉內(nèi)薇芙每年都要到這個(gè)耶洛奈夫以北930km的地方生活一段時(shí)間，來(lái)研究因紐特人的文化、教育和社區(qū)學(xué)習(xí)模式。這里客機(jī)每2天才有一班，最后還得步行到達(dá)村里。

　　“這是個(gè)非常不同的社區(qū)，他們按不同的節(jié)奏生活?！奔獌?nèi)薇芙說(shuō)，“這是個(gè)很大的改變——從（8月北京）世錦賽嚴(yán)格的時(shí)間表到北極充滿不確定性的生活。你要學(xué)會(huì)適應(yīng)——這會(huì)教你如何應(yīng)對(duì)意外做計(jì)劃?！?/p>

　　“每次出去跑步都是冒險(xiǎn)”

　　去年，在進(jìn)入北極前，吉內(nèi)薇芙經(jīng)歷了到目前為止最棒的一年，在泛美運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得銅牌，代表加拿大參加世錦賽，她還獲得了超過(guò)1打的國(guó)際比賽資格。

　　“每天都是未知數(shù)”

　　在那充滿不確定的日子里，唯一不變的是她每天早上的麥片。

　　“你要花很多時(shí)間反思在北極的生活、可以與很多社區(qū)居民深入交流。大多數(shù)時(shí)候我會(huì)走訪社區(qū)提些問(wèn)題——通過(guò)與當(dāng)?shù)厝私徽剚?lái)收集數(shù)據(jù)。”

　　她每天還與當(dāng)?shù)嘏懿骄銟?lè)部的成員一起外出跑步。北極的地形非常糟糕，不是泥濘坑洼就是碎石?！拔液軣嶂耘懿?。大部分日子，我會(huì)進(jìn)行40或60分鐘的混合訓(xùn)練，包括節(jié)奏跑、高達(dá)20K的長(zhǎng)跑和山地往返跑?！?/p>

　　跑者飲食：北極有啥新口味？

　　這里的居民靠打獵為生，在北極，肉很新鮮?！坝袝r(shí)回到家會(huì)有整只的馴鹿在等待制作，普通的食物還有潛鳥(niǎo)、鵝、湖鱒、北極紅點(diǎn)鮭、麝牛和海豹肉?！边@里的主食就是肉類中的蛋白。因此，吉內(nèi)薇芙推薦必備“芒果干、蘋(píng)果、燕麥棒、燕麥片和茶”。由于缺乏水果、蔬菜和加工食品，在結(jié)束北極之旅后，她的胃出了點(diǎn)兒?jiǎn)栴}。

　　“氣候變化讓一切都不按常理出牌”

　　傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式是通過(guò)天氣，海洋的結(jié)冰期不同，動(dòng)物遷徙和天氣模式也變得捉摸不定。這里的捕獵者更難按時(shí)間來(lái)狩獵，因?yàn)楹１傇谧兓?。北極熊就深受其害。

　　北極熊

　　那毛茸茸的白色大家伙是這里的標(biāo)志。“北極熊通常12-3月間在附近出沒(méi)，而我這次來(lái)是就該沒(méi)有了。在2013年2月，我在跑步途中親眼目睹了一只，我趕緊跑回家拴上門，并希望再也不要看到它。如果你曾見(jiàn)過(guò)一只北極熊，那在一段時(shí)間內(nèi)，你還有機(jī)會(huì)再見(jiàn)到它。”

　　吉內(nèi)薇芙還曾朝一群狐貍?cè)邮^，半夜醒來(lái)還聽(tīng)到過(guò)狼叫。她被允許配槍來(lái)自保，而她認(rèn)為一把刀就是最好的方式了。

　　現(xiàn)在她已開(kāi)始為里約奧運(yùn)會(huì)做準(zhǔn)備了?！皬?3歲起，我就夢(mèng)想?yún)⒓訆W運(yùn)會(huì)。我不僅要努力參加，更要在全世界最大的舞臺(tái)上展示加拿大的風(fēng)采?！?/p>