中日青少年體質(zhì)對(duì)比出爐：身高領(lǐng)先一厘米，體能指標(biāo)明顯落后

　　原標(biāo)題：中日青少年體質(zhì)健康數(shù)字“差”的背后

　　記者 梁璇

　　2017年“學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)”高峰論壇，6月26日在上海華東師范大學(xué)閉幕，論壇上，由華東師范大學(xué)“青少年健康評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)”教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室與日本相關(guān)機(jī)構(gòu)合作研究發(fā)布的《中日兒童青少年體質(zhì)健康比較研究結(jié)果公報(bào)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“《公報(bào)》”）受到關(guān)注。

　　該項(xiàng)成果歷時(shí)3年，分別在中國(guó)與日本的4個(gè)城市或地區(qū)，對(duì)近兩萬(wàn)名7-18歲的兒童青少年，運(yùn)用同樣的方法和標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)試后完成。

　　結(jié)果顯示，“2014年和2016年，中國(guó)兒童青少年體格指標(biāo)（身高、體重和BMI）大部分年齡段顯著高于日本；但體能指標(biāo)的比較中，日本兒童青少年在心肺耐力、柔韌性和靈敏協(xié)調(diào)性方面均顯著高于中國(guó)。”

　　1993年，青少年問(wèn)題專(zhuān)家孫云曉的《夏令營(yíng)中的較量》震撼了中國(guó)教育界，從那時(shí)起，中日兒童青少年體質(zhì)健康的“較量”便附著了極低的沸點(diǎn)，備受關(guān)注。

　　2014年全國(guó)兩會(huì)期間，一位人大代表引用數(shù)據(jù)表示7-17歲的中國(guó)男孩比日本同齡男孩矮2.54厘米，力量、速度、爆發(fā)力、耐力等身體素質(zhì)全面下滑。

　　“2.54厘米”像一塊石頭被砸進(jìn)湖面，激起社會(huì)對(duì)我國(guó)青少年體質(zhì)的集中關(guān)注。

　　然而，根據(jù)《2010年中國(guó)國(guó)民體質(zhì)健康報(bào)告》與《2010年日本國(guó)民體力及運(yùn)動(dòng)能力調(diào)查報(bào)告》的調(diào)查結(jié)果顯示：

　　中國(guó)、日本7-18歲男性?xún)和嗌倌甑钠骄砀叻謩e為153.20厘米和152.30厘米，中國(guó)身高數(shù)據(jù)高于日本。

　　而《公報(bào)》中關(guān)于“中日兩國(guó)7-18歲兒童青少年身高”的最新數(shù)據(jù)，也證明了中國(guó)孩子相較日本同齡人在身高上的“優(yōu)勢(shì)”——

　　2014年和2016年，該年齡段中國(guó)男生平均身高分別為154.3厘米和157.2厘米，日本男生數(shù)據(jù)分別為150.6厘米和151厘米；

　　該年齡段中國(guó)女生平均身高分別為150.1厘米和151.5厘米，日本女生數(shù)據(jù)分別為145.5厘米與146.4厘米。

　　“身高更高不代表我國(guó)兒童青少年的體質(zhì)健康好于日本。”據(jù)“青少年健康評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)”教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任、華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院院長(zhǎng)季瀏介紹，體格指標(biāo)反映人的身體質(zhì)量，只是體現(xiàn)體質(zhì)健康的因素之一。

　　“且數(shù)據(jù)也顯示，我國(guó)兒童青少年的超重肥胖發(fā)生率較之日本也更高?！备匾氖牵w能指標(biāo)的全面不足，反映了“我國(guó)學(xué)校體育重智育輕體育的現(xiàn)象還存在?！?/p>

　　發(fā)布《公報(bào)》前一晚，華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授尹小儉又核查了一遍PPT，他特意在結(jié)論的第二條中加了一個(gè)括號(hào)，將其完整為“日本兒童青少年在心肺耐力（2016年7歲女生除外）、柔韌性和靈敏協(xié)調(diào)性方面顯著高于中國(guó)?！?/p>

　　2016年12月8日，在貴州省榕江縣古州鎮(zhèn)第二小學(xué)，校園足球隊(duì)在進(jìn)行足球訓(xùn)練。

　　括號(hào)里的內(nèi)容，被他笑著稱(chēng)作“希望”，因?yàn)橄啾?014年中日兩國(guó)兒童青少年體能方面的差距，2016年中國(guó)兒童青少年的力量、速度體能指標(biāo)在低年齡段與日本的差距有所縮小，部分指標(biāo)甚至顯著高于日本。

　　“新生一代的孩子和日本的差距將越來(lái)越小，數(shù)據(jù)表明這些年新的課程改革、陽(yáng)光體育等政策的推進(jìn)有所成效，如果繼續(xù)用科學(xué)合理的方式改變學(xué)校體育的生態(tài)，將來(lái)體能指標(biāo)超過(guò)日本并非不可能?！?/p>

　　“低年齡段差距縮小，高年齡段差距仍然明顯，與我們體育教學(xué)質(zhì)量不高有關(guān)?！痹诩緸g看來(lái)，“科學(xué)合理”的方式正是當(dāng)前我國(guó)學(xué)校體育探索的重點(diǎn)。

　　當(dāng)前，應(yīng)試教育的特征在體育教學(xué)中體現(xiàn)為“考什么就學(xué)什么”，導(dǎo)致大量體育課呈現(xiàn)為“三無(wú)”課堂，“無(wú)運(yùn)動(dòng)量、無(wú)戰(zhàn)術(shù)、無(wú)比賽。”

　　正是這種碎片化的體育教育，讓不少學(xué)生上了12年體育課也無(wú)法掌握一門(mén)體育運(yùn)動(dòng)，“老師都在教學(xué)生‘單項(xiàng)技術(shù)’，最后中國(guó)學(xué)生似乎打籃球只擅長(zhǎng)胸前傳球、排球只擅長(zhǎng)墊球等，缺乏實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗，更談不上戰(zhàn)術(shù)了?！?/p>

　　就像不少孩子有豐富的英語(yǔ)詞匯量，卻很難主動(dòng)開(kāi)口說(shuō)一個(gè)完整的長(zhǎng)句。

　　“青少年健康評(píng)價(jià)與運(yùn)動(dòng)干預(yù)”教育部重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室2010年成立，主要進(jìn)行中國(guó)兒童青少年與國(guó)外兒童青少年的體質(zhì)健康狀況比較研究。

　　本屆論壇上，季瀏發(fā)布了《中國(guó)兒童青少年體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（華東師范大學(xué)版）》，完善了部分測(cè)試指標(biāo)和方法。

　　“與國(guó)際發(fā)展趨勢(shì)相吻合，更利于進(jìn)行國(guó)際間的比較”，他表示，這次《公報(bào)》也得益于此，但在他看來(lái)，每次到日本收獲的不僅是數(shù)據(jù)，還有日本體育課帶來(lái)的啟發(fā)，“大運(yùn)動(dòng)量、項(xiàng)目特征明顯”。

　　“無(wú)論30多攝氏度的夏天還是飄著雪花的初冬，學(xué)生都在室外的泥沙跑道上穿著短褲汗衫上體育課，下課后汗流浹背，滿(mǎn)身污泥。”

　　季瀏注意到，日本體育課讓學(xué)生得到的是完整的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)，并非單一技術(shù)的重復(fù)學(xué)習(xí)，“中國(guó)的體育課課時(shí)算多的，但效率不足。”

　　為提升體育課效率，季瀏在借鑒日本等國(guó)家體育課的基礎(chǔ)上，推出中國(guó)健康體育課程模式，除要求學(xué)生著“短袖短褲”上課、提倡運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)以活動(dòng)和比賽為主外，著重強(qiáng)調(diào)了課程運(yùn)動(dòng)密度在75％以上，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度每節(jié)課平均心率125-160次／分鐘。

　　“即在40～45分鐘體育課中，學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間至少達(dá)到30分鐘?！倍@一標(biāo)準(zhǔn)更結(jié)合了本土國(guó)情，“學(xué)生的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷仍不敢定太高，安全問(wèn)題仍是高懸的劍?！碑吘?，當(dāng)前我國(guó)提高兒童青少年身心健康水平高度依賴(lài)于體育課。

　　季瀏的觀點(diǎn)得到美國(guó)密歇根大學(xué)教授陳蔚云的支持，“中國(guó)孩子在體能指標(biāo)上的不足，除體育課教學(xué)質(zhì)量有待改進(jìn)外，社會(huì)生態(tài)模式更有待完善，即便課堂上，體育老師拿出最優(yōu)質(zhì)的課程，也難以彌補(bǔ)體育課外孩子運(yùn)動(dòng)時(shí)間的嚴(yán)重短缺，下一代的體質(zhì)健康需要學(xué)校、家庭和社會(huì)共同行動(dòng)?！?/p>

　　可現(xiàn)實(shí)在呼吁面前表現(xiàn)頑固。華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院黨委書(shū)記、博士生導(dǎo)師汪曉贊正在進(jìn)行一項(xiàng)體質(zhì)健康問(wèn)題的現(xiàn)狀調(diào)查，根據(jù)先期研究表明，學(xué)生體質(zhì)健康得分隨年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)上下波動(dòng)，波谷非常一致地出現(xiàn)在5年級(jí)、6年級(jí)和9年級(jí)。

　　“這個(gè)階段通常是小升初和初升高（記者注：部分調(diào)查地區(qū)為五四學(xué)制）?！鄙龑W(xué)成為推測(cè)的原因之一。但汪曉贊強(qiáng)調(diào)，學(xué)生體質(zhì)下降的原因是綜合性的，“很大一部分學(xué)校不可控，需要家庭和社會(huì)參與?！?/p>

　　“日本兒童近30年來(lái)身高變化不大，至2000年肥胖兒童有所增加，2000年以后肥胖幾乎沒(méi)有變化，反而，偏瘦兒童不斷增加?！?/p>

　　日本名古屋學(xué)院大學(xué)教授中田貴博表示，在體能方面，“1985年最高，最近30年也呈現(xiàn)顯著下降?！痹谒治龅脑蛑?，學(xué)校之外的家庭和社會(huì)環(huán)境正是影響日本兒童青少年體質(zhì)健康不可忽視的因素。

　　他用一組數(shù)據(jù)表示，1970年，日本小學(xué)生睡覺(jué)時(shí)間約為晚上9點(diǎn)07分，起床時(shí)間為早上6點(diǎn)30分，36年后，睡覺(jué)時(shí)間變?yōu)橥?點(diǎn)42分，起床時(shí)間為早6點(diǎn)42分，“最近，這種趨勢(shì)已經(jīng)得到遏制。”

　　但電子游戲的介入并不容易遏制，在一項(xiàng)針對(duì)3歲到6年級(jí)兒童青少年的調(diào)查中，“30％3歲的孩子、50％4歲的孩子已經(jīng)接觸電子游戲。

　　此外，幾乎所有小學(xué)高學(xué)年學(xué)生均玩電子游戲，且游戲時(shí)間隨年級(jí)增長(zhǎng)而增加，即使在幼兒園平均每天玩電子游戲的時(shí)間也將近50分鐘?！北浑娮佑螒驍D占的，正是學(xué)生戶(hù)外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

　　無(wú)論中國(guó)還是日本，“國(guó)際上兒童青少年體質(zhì)健康調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示，全球都呈現(xiàn)越來(lái)越慢、越來(lái)越不動(dòng)的狀況，缺乏身體活動(dòng)更是已經(jīng)成為孩子們的常態(tài)。”

　　汪曉贊表示，因身體活動(dòng)水平下降已經(jīng)導(dǎo)致肥胖、慢病低齡化，“由此導(dǎo)致疾病、對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)與幸福的潛在危機(jī)不容忽視。”

　　有文獻(xiàn)表示，為此造成每年經(jīng)濟(jì)損失，相當(dāng)于再建3個(gè)長(zhǎng)江三峽工程或重建大地震后6個(gè)汶川新家園?！币粓?chǎng)“慢”下來(lái)的比賽正在全球打響，而比較之余，合作已經(jīng)被提上議事日程。