2017年健身大事件：共享健身倉(cāng)火爆 智能健身車(chē)成新寵

　　全面健身浪潮的興起，使得2017年體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展較之以往更加全面具體，加之國(guó)家政策的鼓勵(lì)支持，健身行業(yè)或許將會(huì)迎來(lái)一個(gè)新的風(fēng)口。

　　第一個(gè)《全民健身指南》發(fā)布

　　8月10日下午，國(guó)家體育總局發(fā)布了《全民健身指南》，該指南以我國(guó)居民參加體育健身活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)健身效果大數(shù)據(jù)為支撐，詳細(xì)介紹了不同體育活動(dòng)方式的健身效果、體育健身活動(dòng)強(qiáng)度的監(jiān)控方法，在科學(xué)檢測(cè)與個(gè)體運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，制定個(gè)性化體育健身方案，突出個(gè)體精準(zhǔn)化的特點(diǎn)。

　　值得關(guān)注的是，指南中首次把心率作為劃分運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的參考依據(jù)，以100次/min、140次/min及以上為評(píng)定指標(biāo)將運(yùn)動(dòng)劃分為小、中、大三個(gè)強(qiáng)度。這種通過(guò)監(jiān)測(cè)心率確定鍛煉強(qiáng)度的形式可以有效防止因運(yùn)動(dòng)不當(dāng)、過(guò)勞等造成的身體損傷，提高運(yùn)動(dòng)健身的安全性。

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