流感季節(jié)要注意！海南疾控專家教你6招科學(xué)防控

　　?？诰W(wǎng)1月7日消息（記者鐘圓圓）根據(jù)中國疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)，近期我國南北方均已進(jìn)入流感冬季流行高峰季節(jié)，海口網(wǎng)（微信號：haikouwang2013）記者從海南省衛(wèi)生計(jì)生委疾控處了解到，海南流感病毒核酸檢測陽性率較高，目前流行的流感病毒主要為B型流感病毒，多發(fā)于省內(nèi)各中小學(xué)校。

　　據(jù)了解，B型流感多發(fā)于幼兒群體，常見的癥狀有高燒、咳嗽、頭痛等。海南近期9家哨點(diǎn)醫(yī)院報(bào)告的門急診流感樣病例比例呈緩慢上升，水平略高于2016年同期，低于2015年同期。近期海南報(bào)告的流感主要發(fā)生在中小學(xué)校，全省流感流行水平總體在預(yù)期范圍內(nèi)。

　　疾控處專家提醒大家可用6招科學(xué)防控流感：

　　1、在日常生活中，要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，保證充足的睡眠、營養(yǎng)和適當(dāng)體育鍛煉，這是預(yù)防呼吸道傳染病的重要手段；

　　2、勤洗手，減少通過接觸病原感染的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是在咳嗽、打噴嚏后，在就餐前或者接觸受污染的環(huán)境后，要勤洗手，洗干凈；

　　3、要注意保持家庭和工作場所的環(huán)境整潔和良好的通風(fēng)狀態(tài)；

　　4、呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，應(yīng)盡量減免去人群密集的公共場所，盡量避免接觸呼吸道感染的患者；

　　5、還要保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣，在咳嗽、打噴嚏時(shí)注意要用紙巾、毛巾捂住口鼻，咳嗽或者打噴嚏之后要及時(shí)洗手，盡量避免用手直接接觸眼睛、鼻子、口腔等部位；

　　6、一旦出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽、咽痛、流涕等癥狀應(yīng)該自覺主動地居家休息，到公共場所要佩戴口罩避免將感染呼吸道病原傳染給其他人。

?

相關(guān)鏈接：

?