假如突然接到被隔離的通知,一時間不知道準備些什么物品。廣州衛(wèi)健委為大家整理了一份隔離必備物品清單。特殊時期,備好這些從容應對疫情之下的突發(fā)情況。
   
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突然被通知隔離,需要準備些什么物品呢?這份清單請收好→

??诰W(wǎng) http://6chong.cn 時間:2022-04-09 17:50

五、住

* 至少3個衣架和小夾子(圓形衣架很好用,晾毛巾、衣物)

* 可帶1個晾衣繩(酒店不太有地方適合掛濕的衣服)

* 建議帶自己的床單被套(擔心酒店不干凈的話)

* 日常用護膚品(女性經(jīng)期私人物品等)

* 剃須刀、牙刷牙膏牙杯+1小瓶洗面奶+發(fā)箍頭繩+洗發(fā)露+沐浴液+洗手液(酒店可能不提供)

* 1小瓶洗潔精+海綿刷(洗餐具用)

* 1小瓶洗衣液、1個小盆子(酒店洗臉池可能不方便洗貼身衣物)

* 1包抽紙/卷紙(卷紙方便墊馬桶,酒店可能紙巾有限)

* 1個小吹風機(酒店可能不提供或者不干凈)

* 1小卷垃圾袋(放臟衣服、酒店垃圾桶小一天換一次可能不夠裝)

* 不建議開空調(diào)和浴室排風扇,夏天自備微風扇

六、辦公 娛樂

* 筆記本/pad等(辦公娛樂健身都可以,如果有帶個投屏轉換器)

* 充電器、充電寶(可能去隔離的路上等待時間較長)

* 耳機(可以隔音、自我沉浸、避免打擾別人)

* 建議帶健身小物件(如彈力帶、平衡墊等,隔離期間需要運動讓人快樂、消化食物)

* 建議帶1個小插線板(會更方便用電器)

* 有小孩請帶上他想帶的玩具(孩子比大人更容易害怕焦慮)

七、防護用品

* 至少14個口罩(開門拿飯、測體溫、采核酸都要戴口罩)

* 1瓶消毒酒精或若干消毒棉片(手機、遙控器、馬桶、門把手等消毒)

* 免洗消毒洗手液(去隔離路上可以用)

* 電子體溫計(擔心的時候可以自測體溫)

* 這些物品主要用于個人房間內(nèi)部的消毒殺菌,隔離點會給一個表格告訴你消殺的部位、頻次、時間,按著做就好。

* 另外集中隔離點雖然是單人單間,但單人單間不等于進了保險箱,我們更要提高警惕,每次開門,每次取門外的物品時,都要做好消殺工作,以防萬一。

八、醫(yī)???、化驗單

* 需要長期服用的藥物(有慢性疾病或者因為其他情況需要長期服藥的朋友,一定要提前準備足量的藥物)

* 抗過敏藥(過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上)

* 一些常用的應急藥物,比如創(chuàng)可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥

* 如果在集中隔離期間,發(fā)生了比較嚴重的疾病,還是要去醫(yī)院就醫(yī)的,按流程需要先和隔離點醫(yī)務人員聯(lián)系,然后約接駁車輛,到了醫(yī)院以后應該先去發(fā)熱門診就診,但無論是什么流程,提前準備好醫(yī)保卡肯定是沒有錯的;

* 如果之前自己有什么特殊的疾病,把診斷證明和就診記錄、化驗單這些準備好的話也可以減少一些麻煩。

九、個人愛好

隔離期間保持良好心態(tài)也十分重要,備上這些升級裝備能幫你不那么無聊。

* 書(不是哪里都有好網(wǎng)絡的,這時候書是最原始的排解無聊的工具)

* 輕便的運動器材,比如跳繩

有些小伙伴可能會因為換了環(huán)境產(chǎn)生睡眠障礙,準備上這幾樣東西也許能有幫助。耳塞、眼罩、自己睡得慣的枕頭。

如果你有忘帶的必需的,酒店可以提供一些東西,醫(yī)護人員可以提供的常用藥物,請一定在隔離群里反映,請相信政府、酒店會滿足必要的需求的。

[來源:央視新聞客戶端] [作者:陳旭婷] [編輯:施路平]
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