隨著年齡的增長(zhǎng),老年人的自身健康狀況和社會(huì)角色都在改變,比較容易產(chǎn)生孤獨(dú)、焦慮、抑郁、失眠等心理問題。疫情當(dāng)前,這些心理問題會(huì)更加突出,那么,老年人應(yīng)如何做好心理調(diào)適呢?
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