????回歸自然 注重營(yíng)養(yǎng)
????黃漢偉說(shuō),“地瓜盛宴”除了好看、好吃,營(yíng)養(yǎng)也很重要。在制作過(guò)程中,盡量保存食物的營(yíng)養(yǎng)成分,力求凸顯食物本來(lái)的味道,各種食物互相搭配相得益彰。
????比如“紫薯?xiàng)l拼酥炸魷魚(yú)圈”中的紫薯?xiàng)l,一定要先將紫薯汆過(guò),為的是將糖分煮出來(lái)。這樣降低了食物中的含糖量,不但有利于健康,也使其不容易炸焦。
????又如“蔬菜地瓜沙律”,將紫心地瓜、胡蘿卜煮熟切成丁,配上熟的玉米粒、青豆粒加上沙拉醬拌勻,盤(pán)中放上幾片生菜葉做底,周?chē)偾猩闲┳细仕{(lán)絲做點(diǎn)綴,五彩繽紛勾人食欲,吃起來(lái),各種食物的味道不同卻又和諧共存,清新爽口。
????再如“藥膳地瓜燉野鴨”,將整只野鴨去毛去內(nèi)臟,洗凈后瀝干水,先用油炸過(guò),再用流動(dòng)的水沖洗,將油脂“逼”出來(lái),再剁成小塊,加入荸薺、黨參、桂圓肉、紅棗、枸杞等燉2~3小時(shí),出鍋前半小時(shí),再放入生地瓜塊。如此一來(lái),各種食物的火候剛好:地瓜熟而不散,野鴨皮糯肉軟,加上藥材的功效,吃起來(lái)味道醇厚,又能滋補(bǔ)養(yǎng)身,不寒不燥,冬夏皆宜。
????最“復(fù)古”的,當(dāng)屬“古法焗雙色地瓜”。做的時(shí)候,先要尋得一塊裸露的土地,刨個(gè)坑,燒堆柴,待到火坑燒熱時(shí)將火撲滅,把生地瓜埋進(jìn)坑里,蓋上土,利用土坑的溫度將地瓜烤熟,再扒拉出來(lái)--這樣烤出的地瓜,表面沒(méi)有焦黑,皮肉分離,水分都得以存留,不似其他方式烤出的地瓜那樣干硬。這樣的做法、這樣的香氣,有沒(méi)有讓你想起童年?
????本土食材助力美味
????黃漢偉說(shuō),這席“地瓜盛宴”,產(chǎn)自澄邁縣橋頭鎮(zhèn)的“橋沙地瓜”為之增色不少。外觀上,“橋沙地瓜”個(gè)頭均勻、表面平滑,少有彎曲和蟲(chóng)害;內(nèi)在上,“橋沙地瓜”肉甜糯且纖維少,提升了口感,其豐富的硒含量和高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,更為其加分。
????除了作為主料的地瓜,其他產(chǎn)自海南的食材和配料也讓“地瓜盛宴”更凸顯出“本土滋味”。
????比如“葡汁焗地瓜”,用了海南常見(jiàn)的椰汁,與黃漿、高湯調(diào)配成湯汁,淋在熟地瓜條上,再放進(jìn)烤箱內(nèi)烤20~30分鐘至表面微焦,未端出就聞得椰汁的香味,濃郁,但不至于喧賓奪主,沒(méi)有搶去地瓜的風(fēng)頭。
????“干蔥地瓜炆潭牛雞”,是將廣東名菜“土豆?fàn)F雞”的做法移植了過(guò)來(lái),但原料是選用產(chǎn)自海南文昌潭牛鎮(zhèn)的農(nóng)家散養(yǎng)雞和“橋沙地瓜”。起鍋后,先用姜蔥蒜爆香,加入醬油,將雞炒過(guò)后加水燜,出鍋前半小時(shí)加入地瓜塊。地瓜塊吸收了雞的油脂,雞肉也沾染了地瓜的味道,吃起來(lái)香而不膩。
????作為一席完整的“地瓜盛宴”,又怎么少得了甜品呢?一道道色香味俱全的菜讓人眼花繚亂,“紫薯椰汁西米露”的出現(xiàn)恰可以撫慰情緒。清甜的紫薯丁、Q滑的西米,在濃白的椰汁中相遇,配上冰涼的口感,閉上眼,仿佛躺在海邊的吊床上,聽(tīng)得見(jiàn)風(fēng)吹椰林的聲音、海浪拂過(guò)沙灘……就是海南的味道吧。
????品嘗這席“地瓜盛宴”,用本土食材結(jié)合外來(lái)做法,感覺(jué)如此不同。在場(chǎng)的人嘖嘖稱(chēng)奇,紛紛問(wèn)秘訣是什么。
????“用心。”黃漢偉的回答簡(jiǎn)單而意味深長(zhǎng)。
6chong.cn AllRights Reserved
??诰W(wǎng)版權(quán)所有 未經(jīng)書(shū)面許可不得復(fù)制或轉(zhuǎn)載 互聯(lián)網(wǎng)新聞信息服務(wù)許可證:46120210010 違法和不良信息舉報(bào)電話: 0898—66822333 舉報(bào)郵箱:jb66822333@163.com 瓊ICP備2023008284號(hào)-1 |