初高中新生不適應(yīng)校園生活怎么辦？

本報(bào)記者 陳元才 繪制

　　?？诰W(wǎng)10月10日消息（記者謝舒?實(shí)習(xí)生?胡曉航）新學(xué)期開(kāi)學(xué)已經(jīng)一個(gè)多月，從小學(xué)升入初中，從初中升入高中都是一個(gè)新跨越。然而，已經(jīng)習(xí)慣于父母長(zhǎng)輩呵護(hù)的新生或多或少表現(xiàn)出不適應(yīng)新校園中學(xué)習(xí)生活的狀態(tài)。那么，新生們應(yīng)該怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)和生活，又應(yīng)當(dāng)如何把握才能保持較高的學(xué)習(xí)效率？這對(duì)于每一名初、高中的新生來(lái)說(shuō)，都是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。??

　　緊跟老師思路

　　向課堂要效率

　　從小學(xué)升上初中后，功課由3門增加到了7門，這是一個(gè)很大的跨度，學(xué)生需要盡快地掌握各門學(xué)科的學(xué)習(xí)方法，合理分配時(shí)間，注意培養(yǎng)自己對(duì)各門功課的興趣。

　　?？谝恢懈毙ｉL(zhǎng)陳陽(yáng)說(shuō)，小學(xué)升上初中后，不少學(xué)生會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)時(shí)間突然變得很緊張，課業(yè)也會(huì)隨之加重，白天滿滿的一天上課后，晚上還有自習(xí)。學(xué)生要想在課下鉆研，時(shí)間是很有限的，可以說(shuō)沒(méi)有太多的空隙給學(xué)生課余鉆研。因此，最好做到緊跟老師步伐，向課堂要效率。學(xué)生應(yīng)盡量在課堂上緊緊跟著老師的思路，盡量將疑問(wèn)在課堂上弄清。

　　課程多了，卻絕對(duì)不能偏科，只有如饑似渴地愛(ài)學(xué)每一科才能學(xué)好每一科，即使討厭某一科也應(yīng)抱著一種不服輸?shù)男膽B(tài)去學(xué)好它，這往往要花費(fèi)更多的精力。人的遺忘周期是一周左右，所以一周必須復(fù)習(xí)一次，可以將知識(shí)進(jìn)行歸納復(fù)習(xí)，要做到準(zhǔn)確全面。例如：數(shù)學(xué)的定義、法則、結(jié)論、規(guī)律等。每一科分記在一個(gè)本子上，保存到考試時(shí)復(fù)習(xí)用，這樣容易提高學(xué)習(xí)效率，最終提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

　　陳陽(yáng)說(shuō)，初中是義務(wù)教育階段，但進(jìn)入了高中則是一種選拔式的教育，初中和高中是一脈相承的。

　　因此，學(xué)生從初一起就該在提升、鞏固自身學(xué)業(yè)的基礎(chǔ)上，拓展自身的興趣、愛(ài)好，全面提高自身素質(zhì)。“選拔式”考察學(xué)生的不僅僅是學(xué)業(yè)，還有特長(zhǎng)。學(xué)生應(yīng)該從初一起就拓展自己各方面的能力，為更好地升入高中做準(zhǔn)備。

　　初一學(xué)生面對(duì)的是來(lái)自多個(gè)地方的人，生活、學(xué)習(xí)圈子將會(huì)更大。有容乃大，在這其中，希望同學(xué)們要學(xué)會(huì)互相包容，互相關(guān)愛(ài)，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)融入他人圈子。初中，也是青春叛逆時(shí)期，希望學(xué)生們注意自己意志品質(zhì)的鍛煉，成為開(kāi)朗、樂(lè)觀、正直的人，快樂(lè)地度過(guò)初中三年的美好時(shí)光。

　　高中

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　　初中上高中，開(kāi)始為上大學(xué)做準(zhǔn)備，如何學(xué)習(xí)，非常重要。海南僑中國(guó)際交流合作處主任朱世軍表示，關(guān)鍵是要在正確的時(shí)間做正確的事。

　　朱世軍說(shuō)，每個(gè)人都有自己的“生物鐘”，有自己最佳起床時(shí)間、最佳學(xué)習(xí)時(shí)間、最佳休息時(shí)間、最佳鍛煉時(shí)間。每個(gè)人都有自己的遺忘曲線，要按照自己的遺忘規(guī)律確定復(fù)習(xí)的時(shí)間點(diǎn)。適合我們的時(shí)間，才是最好的時(shí)間。剛剛進(jìn)入高中的新生，可以參考老師、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐或者其他資料上提供的一些現(xiàn)成的時(shí)間安排，經(jīng)過(guò)不斷的調(diào)試，找到一個(gè)比較適合自己的時(shí)間安排。

　　朱世軍說(shuō)，高一新生從初中升上高中后，所面對(duì)的學(xué)習(xí)內(nèi)容已發(fā)生了很大的變化，其學(xué)習(xí)方法也不能按初中的學(xué)習(xí)方法一成不變，要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化進(jìn)行調(diào)整。不論是什么學(xué)習(xí)方法，其目的都是為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的目標(biāo)，需要用目標(biāo)不斷的進(jìn)行檢驗(yàn)。

　　如想要能做題，就要始終以練為主，在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)改錯(cuò)改進(jìn)，使解題的思路、策略和方法不斷優(yōu)化，不斷地反思修正，使這一方法發(fā)揮出盡可能大的威力。注意學(xué)習(xí)方法的多樣性，如學(xué)習(xí)古文就要求多背，讀書百遍，其義自現(xiàn)。如理科的題，就要求先模仿，從模仿到模式。學(xué)習(xí)方法多了，十八般武藝樣樣俱全，面對(duì)新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，方能取得事半功倍的效果。

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　　合作學(xué)習(xí)是新課程倡導(dǎo)的重要學(xué)習(xí)方式之一。學(xué)校好比是訓(xùn)練場(chǎng)，同學(xué)之間是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，也是戰(zhàn)友關(guān)系。學(xué)習(xí)上你追我趕，能促進(jìn)大家的共同進(jìn)步。學(xué)習(xí)互助是一種思想的分享，各自拿出一份思想來(lái)分享，每個(gè)人將得到兩份思想，而生活的互助將增加相互依靠的溫暖。

　　進(jìn)入高中后，特別是住校生，吃住玩學(xué)都要自己安排，不再有父母時(shí)時(shí)的呵護(hù)，需要積極調(diào)整心態(tài)，努力適應(yīng)，爭(zhēng)取做好力所能及的事情，讓父母和老師放心。高一來(lái)到新的環(huán)境，有陌生感非常正常，多和同學(xué)、老師交流，真誠(chéng)相待，積極參加各種活動(dòng)，嘗試與老師、同學(xué)做朋友，就會(huì)發(fā)現(xiàn)高中生活其實(shí)很多彩、很愉快、很充實(shí)。