新學(xué)期的節(jié)奏 你跟上了嗎？專家：應(yīng)該樹立孩子自信

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　　陳元才/繪

?????？诰W(wǎng)3月20日消息（見(jiàn)習(xí)記者?胡曉航）“不讓玩游戲，就坐立不安；一督促寫作業(yè)，就心情煩躁。”不少學(xué)生已進(jìn)入課堂數(shù)周，卻并未盡快適應(yīng)校園的環(huán)境。如何幫助孩子適時(shí)收心、跟上新學(xué)期的節(jié)奏令一些家長(zhǎng)頗為廢心。

????開(kāi)學(xué)數(shù)周網(wǎng)游成癮

????開(kāi)學(xué)數(shù)周，初三年級(jí)的小鐘回到家第一件事就是打開(kāi)電腦?！昂⒆诱f(shuō)要自我調(diào)節(jié)一下，慢慢適應(yīng)學(xué)校的節(jié)奏，怕他壓力太大，我就允許他小玩一會(huì)兒，哪知成癮了根本不愿意看書?！毙＄姷母赣H意識(shí)到兒子無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)后，限制孩子的娛樂(lè)時(shí)間并購(gòu)買一些輔導(dǎo)書給孩子練習(xí)，未曾想兒子沉迷網(wǎng)絡(luò)、不能收心，開(kāi)學(xué)初就出現(xiàn)學(xué)習(xí)注意力不集中、頂撞父母等問(wèn)題。“上網(wǎng)能讓我輕松、自在點(diǎn)。一想到被老師說(shuō)、被家長(zhǎng)說(shuō)，我就頭疼。討厭課堂，反正現(xiàn)在無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)?！毙＄娞寡浴?/p>

????“孩子的自制力普遍較弱，染上“網(wǎng)癮”就難以自拔，良好的家庭教育顯得尤為重要?！笔械臏乩蠋熣f(shuō)，青少年迷戀網(wǎng)絡(luò)是因?yàn)槠湫睦锔杏X(jué)不被理解，家長(zhǎng)應(yīng)該耐心引導(dǎo)孩子，而不是嚴(yán)厲斥責(zé)、說(shuō)教；用和諧的家庭環(huán)境平復(fù)孩子不適應(yīng)新學(xué)期的煩躁心理、消減網(wǎng)癮。溫老師說(shuō)：“沖刺階段的孩子難免會(huì)有臨考前的‘焦慮期’，這時(shí)父母不應(yīng)該跟著一起緊張，應(yīng)該適時(shí)多跟孩子平等對(duì)話、多交流，而不是讓他們靠網(wǎng)絡(luò)分散注意力。

????很多學(xué)生沒(méi)適應(yīng)新學(xué)期

????“我的兒子在校與同學(xué)相處得不錯(cuò)，可總說(shuō)自己‘不在學(xué)習(xí)狀態(tài)’，我也著急。”黃女士的兒子正面臨高三沖刺，一周緊湊的學(xué)習(xí)后并未讓黃女士的兒子迅速適應(yīng)臨考前的學(xué)習(xí)節(jié)奏，“他覺(jué)得自己每天睡不夠，總是很累，而且感覺(jué)自己越來(lái)越聽(tīng)不懂老師講的內(nèi)容?！秉S女士介紹，自己的住所離兒子的學(xué)校較遠(yuǎn)，孩子每天6點(diǎn)就得起床準(zhǔn)備，上課強(qiáng)打起精神還是會(huì)受睡眠不足影響?！案呷暮⒆诱n間都趴著休息，適應(yīng)開(kāi)學(xué)和臨考的節(jié)奏讓他們有點(diǎn)疲乏。”一中的劉老師告訴記者：“每個(gè)學(xué)期開(kāi)學(xué)的第一個(gè)月，學(xué)生普遍會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的癥狀，上課時(shí)注意力不集中、做作業(yè)時(shí)容易疲倦等現(xiàn)象。”

????“復(fù)習(xí)時(shí)間越來(lái)越少，家長(zhǎng)的關(guān)注、自己過(guò)度的焦慮，大部分高三學(xué)生反映有這樣的‘高壓焦慮’?！眲⒗蠋熃ㄗh，家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子積極調(diào)整心態(tài)，并與孩子多交流，而且孩子考試后不要急于追問(wèn)分?jǐn)?shù)，否則容易讓孩子緊張，使他們感到被孤立而更加沮喪。劉老師說(shuō)，孩子良好的心態(tài)、氛圍、合理的目標(biāo)，有助于幫孩子樹立信心，更好地讓孩子跟上新學(xué)期的節(jié)奏。

????家長(zhǎng)“加壓”?孩子怕考試

????“上回?cái)?shù)學(xué)測(cè)試就考得很不理想，現(xiàn)在又快到期中考了，她再不加把勁怎么行？”受訪中，劉女士向正上高二年級(jí)的女兒小王做“提醒”?！案改笇?duì)我的期望值很高，這學(xué)期還給我報(bào)了補(bǔ)習(xí)班，周末都沒(méi)法休息，可我的成績(jī)還是不理想，壓力好大?！毙⊥跤悬c(diǎn)自卑，聲音略低地接受采訪。“每天晚上都睡不好，很容易驚醒。一想到還要考試，還有練習(xí)沒(méi)寫完，我整夜都睡不著覺(jué)?！毙⊥醣硎?，為了提高成績(jī)、應(yīng)對(duì)考試，她每天都挺“焦慮”。

????一些家長(zhǎng)擔(dān)心孩子的學(xué)習(xí)采取“督促”教育?！懊刻焱砩衔視?huì)時(shí)不時(shí)到兒子的房間檢查他做作業(yè)的情況，這也是為了他好?！标惻繐?dān)心孩子受周圍環(huán)境的影響，無(wú)法專心做作業(yè)，因此她從來(lái)都不開(kāi)電視?！拔医z毫不覺(jué)得辛苦，而且為了兒子的前程我也沒(méi)怎么參加過(guò)小區(qū)組織的活動(dòng)?！标惻空f(shuō)，正在念初二的兒子有時(shí)會(huì)不高興，甚至讓她別操那么多心。“我媽總時(shí)不時(shí)地進(jìn)屋看，這樣壓力太大了，再說(shuō)了我也不需要這么被‘監(jiān)督’啊?！毙⒅毖浴皦毫Υ蟆?。

????“家長(zhǎng)這么‘監(jiān)控’，這種方式放在成年人身上也受不了?！标惻康恼煞騽⑾壬^為理智，他發(fā)現(xiàn)孩子產(chǎn)生逆反心理后，多次勸導(dǎo)妻子要讓孩子養(yǎng)成獨(dú)立自主的學(xué)習(xí)習(xí)慣：“如果家長(zhǎng)老是在一旁守著，孩子要么依賴家長(zhǎng)才能學(xué)習(xí)，要么產(chǎn)生逆反心理就不好好學(xué)，這種方式就不利于孩子成長(zhǎng)?！?/p>

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