狀元學習經(jīng)驗：不需要開“夜車”打“疲勞戰(zhàn)”

????很多學生都有體會：有的同學平時學習并不是很刻苦，甚至很愛玩，但學習成績總是名列前茅;另一些同學則相反，盡管學習很用功，經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)，但成績總是提上不去。

????很多學生都有體會：有的同學平時學習并不是很刻苦，甚至很愛玩，但學習成績總是名列前茅;另一些同學則相反，盡管學習很用功，經(jīng)常挑燈夜戰(zhàn)，但成績總是提上不去。為什么會產(chǎn)生這種現(xiàn)象呢?我們認為，最主要的原因在于學習效率不同。現(xiàn)在，讓我們看看高考狀元們是怎樣合理安排時間、提高學習效率的。

????在學習中我堅持的信條是高效率的學習。我在學習時會為自己制定好計劃，然后按計劃嚴格執(zhí)行。高效率的學習使我在高三時節(jié)省了不少時間，多有時間就與同學們踢我最喜愛的足球，在比賽中體會足球的真諦與快樂。因為科學地學習，我在高三時也從不需要開“夜車”，打“疲勞戰(zhàn)”，始終保持著比較好的睡眠，精力也比較旺盛。

????江西理科 傅必振

????說到高效率學習，我認為我從中收益匪淺。高效率學習幫助我節(jié)省了許多學習時間，在固定的時間內(nèi)我既學習了更多的內(nèi)容，又為自己爭取到更多的休息時間。學習了更多的內(nèi)容我就可以很好的打牢自己的基礎，做到在考試中盡量減少失分;有了更多的休息時間，我就可以更好地調整好自己的狀態(tài)，保持良好的心態(tài)，時刻以一種飽滿的狀態(tài)進行學習或充滿著自信進入考場，所以說，高效率對我的學習是至關重要的。

????那么，怎樣提高學習效率就是許多學生和家長[微博]關注的問題。對于這一點，我有一些不太成熟的想法和經(jīng)驗。一般說，我會把所有的學習內(nèi)容分為兩部分，即占用大腦少的和占用大腦多的部分。我會盡量地把占用大腦少的那一部分內(nèi)容所用的時間盡量縮短，更多的時間用來處理占用大腦多的那一部分。這樣，在同樣的時間內(nèi)我的大腦就得到了充分的利用。

????老師常有句話說：我們要向課堂要效率，翻譯過來就是說，我們要在課堂上認認真真的聽課。但這也是一些老師和同學的誤區(qū)。認真聽課并不是說我們要把老師說的話一字不落的記錄下來，這樣做很辛苦，但效果并不一定理想。我們要有選擇地聽，要有選擇地記，筆記做到簡明扼要，不是記了厚厚的幾本復習時看不完。我們需要的是當堂聽、當堂記、當堂理解，而不是先做筆記后理解，課上把老師講的內(nèi)容消化透，課下我們才能更充分地進行復習。課堂向老師要效率，課下我們才能向自己要效率。

????黑龍江理科 劉詩澤

????首先是注意學習的效率。學習的效率有多種表現(xiàn)，在張博然身上的具體體現(xiàn)就是：在學習的時候注意抓住試題的規(guī)律，從一個有代表性的習題中發(fā)現(xiàn)此類問題的一般性規(guī)律，并舉一反三，觸類旁通。張博然認為，與其埋頭在題海里奮戰(zhàn)，不如在做完一些典型題目后歸納總結一下，看看這類題目有無規(guī)律可循，這樣不但學習起來不累，還可以大大提高效率。

????山東理科 張博然

????擬好計劃。首先要清楚一周內(nèi)所要做的事情，所要達到的目標，然后制定一張日作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。當然，學習不應該占據(jù)作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要，值得注意。

????在計劃中，自學時間集中使用不如分散使用效果好，尤其在前后內(nèi)容連貫性不強的功課，如記英語單詞，與其花40分鐘集中強記，不如在睡覺前和起床后各花20分鐘記，后者效果肯定好于前者。

????見縫插針利用空余時間。如果我們注意一下自己的生活我們會發(fā)現(xiàn)我們還是有不少的空閑時間的。如上學路上，等車的時候，飯前飯后等。如果利用這些點滴的時間，記一兩個單詞，看一段閱讀等，日積月累也挺可觀。

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