大渝網(wǎng)健康頻道大渝醫(yī)導(dǎo)原創(chuàng)新聞策劃今日關(guān)注熱點:得了強迫癥,痛苦萬分,怎么辦?
一天要反復(fù)洗幾十次手?明明出門前關(guān)了門,卻要折回去檢查好幾遍?一個很簡單的問題,總是會反反復(fù)復(fù)拿出來想過來想過去的?快要被強迫癥壓倒的你,是否覺得全世界都要坍塌了?
近日,網(wǎng)友三葉草(網(wǎng)名)來到大渝醫(yī)導(dǎo),正在備戰(zhàn)2015年醫(yī)學(xué)院研究生入學(xué)考試的她,自稱精神特別緊張,每天要洗幾十次手的強迫癥嚴(yán)重讓她“人格分裂”。
醫(yī)學(xué)生考研(微博)備戰(zhàn)患強迫癥每天要洗幾十次手
“我也不知道從什么時候開始,應(yīng)該是近兩個月吧,每天都要洗幾十次手,一坐到位置上準(zhǔn)備看書就想要洗手,洗完后回到位置上,屁股都還沒做熱,又想去洗手了?!本W(wǎng)友三葉草去年剛從醫(yī)科大學(xué)畢業(yè),由于去年發(fā)揮不佳,沒有考上研究生,于是今年準(zhǔn)備再戰(zhàn)。
“應(yīng)該是我精神壓力太大的原因,但是這很讓我痛苦?!辈粌H如此,三葉草告訴小編,自己的強迫癥還表現(xiàn)在不讓任何人進入她的房間?!白詮拈_始‘二戰(zhàn)’以來,我就不能接受有人進到我的房間,不管是誰,我不想讓別人看到我的書、我房間里的一切。眼看著考試時間越來越近,我還沒有復(fù)習(xí)好,我該怎么辦?好焦慮!”
神經(jīng)內(nèi)科博士:已是明顯的強迫癥 建議盡快治療
“從該患者的描述來看,她的行為已經(jīng)是明顯的強迫癥,需要盡快治療?!钡谌娽t(yī)大學(xué)大坪醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師、教授、醫(yī)學(xué)博士許志強介紹:“判斷一個患者是否患有強迫癥要看3個方面:第一,是否無意識的重復(fù)著一個動作;第二,是否無法控制做這樣一個動作;第三,這樣的行為有無影響到你的生活。如果三者皆備,那么我們就判斷他是一個強迫癥患者?!?/p>
“據(jù)該網(wǎng)友的描述來看,他的病因多半是因為考研所帶來的精神壓力,再加上患者估計患者本身心理承受能力較弱,由此而產(chǎn)生的行為性強迫癥。通常情況下,強迫癥患者要想治愈,需要一個較長時間的藥物和心理輔導(dǎo)的治療,建議患者盡快接受治療?!?/p>
4大原因引起強迫癥
許教授稱,患強迫癥的原因有一下4個方面:
1、 遺傳
臨床醫(yī)學(xué)證實,父母患有強迫癥的,一般來說,其子女患強迫癥的風(fēng)險要比父母沒有強迫癥的人要高一些,但也不是絕對的。
2、 大腦功能異常
人的大腦中有一種叫5羥色胺的物質(zhì),它也是一種抑制性神經(jīng)遞質(zhì),一旦出現(xiàn)異常,例如:濃度減少,就可能會誘發(fā)強迫癥。
3、 社會環(huán)境的影響
家庭關(guān)系的完美與否、人際交往的和諧與否,以及整個大社會的風(fēng)氣,都能對人產(chǎn)生巨大的影響,也有可能會引發(fā)人患強迫癥。
4、 個人心理因素
相較于一般人,那些完美主義者,做事追求盡善盡美的人,往往更容易患強迫癥。
專家:良好的心態(tài)是對付強迫癥的殺手锏
許教授介紹,治療強迫癥的方法大致有四個:
1、 藥物治療
這是治療強迫癥較為常見的方法,通過藥物的調(diào)理,增加5羥色胺的濃度,達到緩解癥狀的作用。
2、 心理治療
建議強迫癥患者一定要找正規(guī)的心理治療師進行系統(tǒng)的心理治療。對于患者來說,心理治療其實占據(jù)著更大的作用。
3、 手術(shù)治療
在強迫癥患者中,大概有20%——30%的患者是難以治愈型。對于難治性強迫癥患者,可用微創(chuàng)手術(shù)來根治。
4、 保持良好的心態(tài)
一個具有完善人格的人,通常會有更多的紓解壓力的方式,他們患強迫癥或精神性疾病的概率要小很多。因此,我們需要客觀的分析事物、不要非黑即白,反而會令人痛苦。
3步自測:你是強迫癥嗎?
專家稱,引起強迫癥的主要原因還是來自于社會因素和個人的心理素質(zhì)。你是一個強迫癥患者、或者你有患強迫癥的潛質(zhì)嗎?來看看專家的3步自測法,看看你是否有中招吧?
1、 重復(fù)某動作或行為兩周以上,偶爾一次不算;
2、 完全無法控制要去做某一種行為,并且內(nèi)心為做、還是不做倍感糾結(jié);
3、 你的行為已經(jīng)影響到了正常的生活。
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