科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每天睡9個(gè)小時(shí)或者更多的老人后來發(fā)展成為老年癡呆癥的幾率更高。
美國弗雷明漢心臟研究項(xiàng)目征集了2400多名平均年齡72歲的老人,持續(xù)10年讓他們報(bào)告各自睡眠情況,研究期間有234人患上老年癡呆癥。
研究人員發(fā)現(xiàn),每天睡眠超過9個(gè)小時(shí)的老年人患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)兩倍于平均水平,高中以下學(xué)歷且每天睡眠超過9個(gè)小時(shí)老人的患病風(fēng)險(xiǎn)六倍于平均水平。研究人員還發(fā)現(xiàn),每天睡9個(gè)小時(shí)或更多的人腦容量相對(duì)較小,需要更長時(shí)間處理信息,且呈現(xiàn)記憶衰退跡象。
不過,睡眠過多并非導(dǎo)致老年癡呆癥的原因,而是出現(xiàn)這種病癥的先兆,因此即使刻意縮短睡眠時(shí)間也不能降低患病風(fēng)險(xiǎn)。研究結(jié)果發(fā)表于美國周刊《神經(jīng)學(xué)》。
此前有研究顯示,患上老年癡呆之前可能出現(xiàn)不同的先兆,例如說話含混不清、喋喋不休或者嗅覺失靈等等。(袁原)【新華社微特稿】
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