明日高考 海南專家名師支招考生注意事項(xiàng)

　　高考期間遇到突發(fā)事件怎么辦 ？??

　　又訊（陳新衛(wèi)）每年高考期間，總有個(gè)別考生忘帶準(zhǔn)考證、走錯(cuò)考場或找不著考點(diǎn)，甚至有考生錯(cuò)過封場時(shí)間不能參加某一科目考試……諸如此類的突發(fā)事件，不僅容易讓考生手足無措，還會(huì)影響到考生考前的情緒波動(dòng)，進(jìn)而影響到高考的正常發(fā)揮。本報(bào)擷取近年來常發(fā)生的高考突發(fā)事件，提醒廣大考生遇到突發(fā)事件時(shí)要沉著、冷靜應(yīng)對(duì)，不要自亂陣腳。

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　　事件一：忘帶或遺失準(zhǔn)考證怎么辦？

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　　建議：提前向監(jiān)考員說明情況可入場應(yīng)考

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　　近幾年高考，每年都有個(gè)別考生因?yàn)橥鼛Я藴?zhǔn)考證，在臨近考試時(shí)不能進(jìn)入考點(diǎn)而十分著急。

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　　市高招辦提醒，考生如忘帶或遺失準(zhǔn)考證不要著急，因?yàn)槊總€(gè)考場的監(jiān)考員手中都有一份考生驗(yàn)證表，上面有考生的相片及準(zhǔn)考證號(hào)等信息，只要考生提前向監(jiān)考員說明情況，并通知家人或帶隊(duì)老師在當(dāng)科考試結(jié)束或下一科考試前，把準(zhǔn)考證送到考場即可。一般情況下，監(jiān)考員在驗(yàn)證考生相貌與驗(yàn)證表相片相符之后，都會(huì)讓考生進(jìn)入考場應(yīng)考。如考生在高考期間不慎遺失準(zhǔn)考證，可向所在學(xué)校或老師報(bào)告，經(jīng)確認(rèn)后也可到市高招辦補(bǔ)辦準(zhǔn)考證。

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　　事件二：考前走錯(cuò)考點(diǎn)怎么辦？

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　　建議：就近向警察或考點(diǎn)引導(dǎo)員求助

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　　盡管學(xué)校和媒體一再強(qiáng)調(diào)考生在考前一定要提前到考點(diǎn)探營，提前了解自己的考點(diǎn)位置及考場在哪個(gè)教室，但每年都有個(gè)別考生粗心大意，導(dǎo)致考前走錯(cuò)考點(diǎn)，險(xiǎn)些耽誤考試。

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　　市高招辦提醒，考生在考前一定要仔細(xì)查看準(zhǔn)考證，上面有考點(diǎn)和考場號(hào)，以及各科考試時(shí)間，如考生在考前走錯(cuò)了考點(diǎn)且時(shí)間緊迫，可就近向警察求助。我市在10個(gè)考點(diǎn)均安排若干警力，負(fù)責(zé)考點(diǎn)的安全保衛(wèi)、交通疏導(dǎo)等工作。另外，部分考點(diǎn)屬綜合性考點(diǎn)，既有文科也有理科考場，考生一定要事先在考點(diǎn)大門的考場示意圖前，看清楚個(gè)人考場的具體位置，如果考生在考前不清楚，可向考點(diǎn)引導(dǎo)員求助。

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　　據(jù)悉，我市各考點(diǎn)一般在6月6日下午面向考生開放，接受考生咨詢。

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　　事件三：考試過程中暈場怎么辦？

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　　建議：考前要吃早餐避免血糖較低

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　　近年高考，個(gè)別考生因?yàn)檠禽^低而發(fā)生暈場現(xiàn)象，有的考生則因?yàn)橄挛绲奶鞖庋谉?，緊張、怯場而導(dǎo)致暈場。

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　　省中小學(xué)健康協(xié)會(huì)常務(wù)副會(huì)長張開基建議，考生上午一定要吃早餐，因?yàn)楦邚?qiáng)度的考試對(duì)大腦血液的供應(yīng)要求較高，如果考生不吃早餐則容易因血糖低而發(fā)生暈場現(xiàn)象。如果考生確實(shí)沒時(shí)間吃早餐，家長可準(zhǔn)備一杯熱牛奶和幾塊巧克力，讓考生在赴考過程中吃，這樣也能迅速補(bǔ)充體力。另外，建議考生在赴考前不要吃生冷食品，特別是路邊攤點(diǎn)人食品或過冷過冰的飲料或食物，否則容易拉肚子。

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　　如考生因怯場引起心情緊張，手腳發(fā)冷或惡心等癥狀時(shí)，不要緊張，可以閉目端坐，使自己心靜神寧，再做一兩次深呼吸，注意要深吸慢呼，用雙手拇指分別按壓太陽穴，反復(fù)數(shù)次，待緊張情緒緩解后再繼續(xù)答題。如果上述方法均不能奏效，考生就要向監(jiān)考員提出醫(yī)護(hù)救助，我市衛(wèi)生部門在每一個(gè)考點(diǎn)均配備醫(yī)護(hù)急救小組，隨時(shí)幫助考生解決醫(yī)療求助問題。

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　　事件四：考試時(shí)大腦空白怎么辦？

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　　建議：保持鎮(zhèn)靜另做它題或展開聯(lián)想

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　　在高考過程中，有的考生因心情緊張出現(xiàn)思維阻塞障礙，一時(shí)記憶、思考受阻，大腦一片空白。

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　　張開基老師建議，如出現(xiàn)這種情況，說明考生在考試過程思維比較緊張，這時(shí)，考生要努力保持鎮(zhèn)靜，如果解某一道題思路不順，不如暫且放下，另做它題。也可通過多向聯(lián)想，逆向思考等，多回想老師在講解相關(guān)內(nèi)容時(shí)的情景，對(duì)試題進(jìn)行多角度、多方位分析，使解題思維恢復(fù)正常。

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