緊盯手機(jī)搶紅包一個(gè)都不放過(guò) 宅男患上干眼病

　　過(guò)個(gè)節(jié)哈市干眼病患者多不少

　　緊盯手機(jī)搶紅包一個(gè)都不放過(guò)宅男患上干眼病

　　春節(jié)期間很多市民外出旅游、走親訪友，但還有一些人宅在家里玩手機(jī)，由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)屏幕，不少人都出現(xiàn)了眼睛干澀、發(fā)癢的癥狀，節(jié)后紛紛到醫(yī)院就診。16日，記者從哈醫(yī)大四院干眼病門診了解到，春節(jié)后，干眼病患者增長(zhǎng)了約兩成。醫(yī)生提醒，預(yù)防干眼癥除了要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，合理使用電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品外，一旦眼睛出現(xiàn)干澀等癥狀要及時(shí)去醫(yī)院檢查，不要濫用眼藥水，以免加重病情。

　　今年23歲的小張?jiān)谝患夜咀鑫膯T，每天有七八個(gè)小時(shí)時(shí)間對(duì)著電腦，眼睛經(jīng)常感到干澀，便用眼藥水加以緩解。過(guò)年期間，小張宅在家里，緊盯手機(jī)搶紅包，一個(gè)都不放過(guò)，沒(méi)事還拿手機(jī)刷朋友圈、玩游戲，常常熬到后半夜才睡。七天長(zhǎng)假下來(lái)，小張的眼睛干澀難忍，連眼藥水都不管用了。他趕緊到哈醫(yī)大四院眼科就診，被診斷患上了干眼病，必須要接受系統(tǒng)治療。

　　據(jù)哈醫(yī)大四院干眼病門診姜榮濤主任介紹，如今干眼癥在我國(guó)的發(fā)病率達(dá)21-30%，已成為第二大眼病。干眼癥的發(fā)病和年齡密切相關(guān)，年齡越大患病的人群越多，尤其以女性患者居多，但近年來(lái)患上干眼病的年輕人也處于上升趨勢(shì)。

　　姜榮濤主任提醒，預(yù)防干眼癥平時(shí)要注意眼部衛(wèi)生；不要長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦和手機(jī)屏幕，工作半小時(shí)閉眼休息，做眼保健操；勤眨眼保持眼睛潤(rùn)濕；當(dāng)眼睛出現(xiàn)干癢等癥狀時(shí)不要濫用眼藥水，及時(shí)到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，以免加重病情。

　　玩手機(jī)容易得各種病

　　長(zhǎng)時(shí)間沉迷手機(jī)除了會(huì)導(dǎo)致干眼癥外，也會(huì)增加患上腱鞘炎、頸椎病等的隱患；玩觸屏手機(jī)時(shí)間過(guò)久、力量過(guò)大，可能損傷手指軟骨，導(dǎo)致手指無(wú)法正常彎曲和運(yùn)物，嚴(yán)重者軟骨會(huì)被磨光，甚至手指永久性致殘；而且手機(jī)輻射也會(huì)對(duì)大腦產(chǎn)生一定的影響，睡前玩手機(jī)容易導(dǎo)致神經(jīng)處于過(guò)度興奮、緊張和焦慮的狀態(tài)，久而久之容易導(dǎo)致失眠。

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