世界睡眠日：拿什么拯救你 “我”的睡眠？

　　“特困生”類型一：晚上不肯睡 白天睡不醒

這類同學，據(jù)說每天的睡覺流程一般都是這樣的↓↓↓

　　快承認吧！說的就是你！

　　我超懂你的感受，明知道刷手機也很無聊，可就是控制不住自己呀，最可怕的是，每到午夜還總是感到很清醒！想必各位已經(jīng)看出來了，小編也是這類“舍不得睡覺”的人類之一。一邊孜孜不倦熬夜，一邊勤勤懇懇護膚。聊天、刷微博、逛某寶、追劇、看電子書、玩游戲……總之就是不想睡！第二天的直接后果就是睜不開眼、起不來床，緊接著↓↓↓

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